Ayurveda’nın Gerçek Anlamı

Ayurveda insan vücudunun iyileşmesine nasıl yardımcı olur?

Ayurveda bütünsel bir bilim ve insan vücudunu tedavi eden en eski sistemlerden biridir. Zihin, beden ve ruhu uyum haline getirmek için diyet, tıp ve sağlıklı yaşam tarzı kombinasyonunu hedefler. Ayurveda‘nın gerçek anlamı, uzun yaşam anlamına gelen “Ayush” ve “Veda” bilgisi anlamına gelen iki Sanskritçe kelimeden türetilebilir. Anlamına göre, bütünsel bir yaşam tarzı takip ederek insan yaşamının sağlığı geliştirilebilir. Ayurveda bilimi Hindistan’da 5000 yıl öncesine kadar uzanır.

Ayurveda bütünsel bir bilim ve insan vücudunu tedavi eden en eski sistemlerden biridir. Zihin, beden ve ruhu uyum haline getirmek için diyet, tıp ve sağlıklı yaşam tarzı kombinasyonunu hedefler. Ayurveda’nın gerçek anlamı, “Ayush” olan iki Sanskritçe kelime türetilebilir. uzun ömür anlamına gelir ve & ldquo; Veda & rdquo; anlam bilgisi. Anlamına göre, bütünsel bir yaşam tarzı takip ederek insan yaşamının sağlığı geliştirilebilir.

Ayurveda Çalışması

Eski tıp bilimi, bir kişinin yaşam tarzı, metabolizması ve çevresini hastalık önleme yöntemiyle ortaya çıkarıyor. Dünyadaki her insan, Doshas olarak bilinen üç ana enerjinin birleşimidir. Kapha, Pitta ve Vata, üç Dosha’dır. Bu üç enerjiden biri insan vücudunda baskındır ve Ayurvedik uygulayıcısı, kişinin enerji dağılımına uygun olarak diyetini ve yaşam tarzını önerir. İnsan vücudu beş elementten oluşur ve bunlar ateş, toprak, su, gökyüzü ve havadır.

Ayurveda ile ilgili en iyi şey, hepsinin doğal olması ve hiçbir yan etkisi olmamasıdır. Yararlarını elde etmek için, İnsanlar Hindistan’da Ayurveda’yı öğrenir ve daha sonra başkalarına davranır ve daha sağlıklı ve daha iyi bir yaşam tarzı uyarlamalarına yardımcı olur. Basitçe yaygın hastalıkları tedavi eder ve yaşam tarzıyla ilgili sorunları yönetmeye yardımcı olur. İlaçlar tamamen doğaldır ve toz, şifalı otlar, tıbbi yağlar, tabletler vb.

Ayurveda terapisi

Ayurveda terapisi, insanları fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak tedavi etmek için kullanılan bir masaj şeklidir. Eski zamanlarda bu tedaviler, herhangi bir savaşa gitmeden önce askerlere verilmişti. Savaş sırasında ihtiyaç duyulan fiziksel gücü ve zihinsel uyanıklığı sağlarlar. Ayurveda masajı Hindistan ve yurtdışında hala pratikte. Yurtdışından birçok kişi, Hindistan’da Ayurveda masaj eğitimi almak için her yıl Hindistan’ı ziyaret ediyor. Herkes basit masaj vuruşlarını öğrenebilir, ancak Ayurveda tedavilerinin derin bir insan anatomisi çalışmasına ihtiyacı var. Vücutta kemiklerin, dokuların, kasların, sinirlerin ve bağların ek yerlerinde bulunan spesifik Marma noktaları vardır. Masörler, bu Marma noktalarını nazikçe ele alarak müşterilerine rahatlık verebilir.

Enerji alışverişi masör ve müşteri arasında gerçekleşir. Masör, pozitif enerjiyi müşterinin vücuduna aktarır ve tüm negatif enerjiyi onlardan alır. Bu sayede vücuttan kötü toksinler çıkarılarak çeşitli hastalıkların rahatsızlığa neden olur ve iyi bir yaşam tarzı tanıtılır. Hindistan’da Ayurveda terapi eğitimi bu yaşlılık masajı tekniklerinin tüm yönlerini öğretiyor. Ayurveda masajı, kan basıncının iyileştirilmesine yardımcı olur, stresi azaltır, iyi bir dayanıklılık sağlar ve cildi ve saçları besler. Aynı zamanda vücut ağırlığının korunmasına yardımcı olur ve kansere neden olan ajanları baskılar. Ayurveda masajında ​​kullanılan yağlar bitkiseldir ve vücudumuzu derin bir hücre seviyesinde besler. Yeni deneyimlerle dolu olduğunu öğrenmek ve Hindistan’da eğitim almak dünyanın en iyi deneyimlerinden biridir.