Hamile Olursanız Nasıl Anlaşılır?

Kadınlar Nasıl Hamile Olur?

Özellikle bir bebek beklediğinizde, iyi bir habermiş gibi birçok belirti size gelebilir. Bu erken belirtilerin ne olduğunu ve ne demek istediklerini merak ediyorsunuz değil mi? Unutmayın, belirtilerin şiddeti, erken gebeliğin süresi ve sıklığı kadından kadına ve hatta hamilelikten hamileliğe kadar değişebilir. Bunlar adet öncesi işaretlere çok benzemektedir. Hamilelik düşünmeyen bir kadın, bu endikasyonları bir sonraki döngünün başlangıcı olarak kolayca alabilir. Ya da hamile kalmaya çalışan birisi ön kayıt raporunu “hamile” olarak kolayca yorumlayabilir, bu nedenle evde gebelik testi yapmak veya doktorunuza danışmak daha iyidir. Semptomların sırası farklı olabilir.

Dönemin Gecikmesi: Bu, olası bir hamileliğin en önemli göstergesidir. Bazen normalden daha hafif bir vajinal kanama meydana gelebilir.

Birçok kadın hamileliğinizde çok erken hissedebileceğinizi düşünmektedir. Bu duygu bazen yorgunluk, dikkat dağınıklığı veya unutkanlık, duygusal durum değişkenliği olabilir. Göğüslere daha fazla duyarlılık, göbekte veya alt karın bölgesinde (kasıkta) daha fazla ağrı veya kabızlık ya da tuvaleti daha önce olduğundan daha sık ziyaret etmek. Farklı hissettirirseniz, her şey bir semptom olabilir.

Meme Duyarlılığı: Bu, erken hamileliğinizin en sık görülen semptomlarından biridir. Göğüsler bu dönemde daha büyük (şişmiş) ve hassas hale gelirler ve egzersiz yaparken, uyurken, giyinirken veya duş alırken size rahatsızlık hissi verebilirler.

Yorgunluk: Aşırı yorgunluk da sıklıkla hissedilir. Daha erken uyuduğunuzu hissedebilir ve sabah uyandırmayı daha zor bulursunuz. Sportif aktiviteler çok daha yorucu olabilir. Bu yorgunluk sinyallerini gerçekten dinlemeli ve yeterince dinlenmelisiniz.

Sık idrara çıkma: İdrar torbasından hamileliğe bağlı olarak büyümeye başlayan midenizdeki baskıdan kaynaklanır. Hamilelik sırasında vücudunuz normalden daha fazla sıvıya sahip olur ve böbrekleriniz daha fazla sıvı tüketmeye devam edebilir.

Mide bulantısı: En sık görülen semptomlardan biri mide bulantısı ve kusmadır. Bazı kadınlar sabahları, bazen öğle yemeğinden sonra veya akşam saatlerinde daha yoğun hissedebilirler. Bazen hamile kadınlar için oldukça zor olabilir ve bu daha fazla yemek sonucu olabilir; ve daha az sıklıkta, daha fazla aperatif yiyecekler seçerek (tuzlu kraker gibi). İkinci üç aylık dönemde vücudunuz gebeliğin etkilerine alışmaya başlayacaktır. Ancak, hala ortaya çıkan bazı belirtiler vardır. Bunlar;

Baş dönmesi – bayılma: Uzun bir süre ayakta durduğunuzda (kuyrukta otururken), aniden ayağa kalktığınızda baş dönmesi veya baygınlık hissedebilirsiniz. Bunun nedeni, kan basıncınızın normalden daha düşük olmasıdır, bu nedenle hamileliğiniz nedeniyle midenize daha fazla kan alabilirsiniz. Doğru beslenmeli ve bol miktarda sıvı tüketmelisiniz.

İştah veya İğrenme: Normalde tüketmediğiniz veya aşırı yiyecek tüketeceğiniz veya tam tersi bir yiyecek tüketmek oldukça yaygındır. Genellikle bu semptom, bulantı gibi ilk 3 aydan sonra iyileşir.

Koku hassasiyeti: Bu, vücudunuzdaki hormonal değişikliklerin başka bir belirtisidir. Çoğu gebe kadın, bazı gıda kokularına veya parfüm, şampuan, benzin, temizlik maddeleri, sigara dumanına aşırı duyarlı olabilir ve mide bulantısı tetiklenebilir.

Mide ekşimesi / kabızlık: Vücudunuzda hızla yükselen hamilelik hormonlarınız, sindirim sisteminizi yavaşlatır, böylece yiyecekleri sindirmek için daha fazla asit salgılanır, bu da midenin ya da yiyecek borusunun alt kısmında yanıklara neden olur (ki bu sadece kalbinizin altında olabilir) ). Kabızlığın nedeni de bu yavaşlıktır. Doktorunuz size antiasit tabletleri önerebilir. Kabızlık için, küçük ve sık kısımlarda sindirilebilir ve lifli yiyecekler, bol miktarda yeşillik ve bol miktarda sıvı tüketmeyi unutmayın.

Ruh Hali Saldırıları: Vücudunuzdaki hamileliğinizde meydana gelen pek çok değişiklikten etkilenmemek ruh haliniz için mümkün değildir. Hamilelik dönemi ve gelecekteki bebeğin dünyayı büyük ölçüde etkileyeceği düşünüldüğünde, bu bebeğe mali ve duygusal olarak hazır olup olmadığınızı sorgulamak doğaldır. Bu dönemde karışık duygular, sevinç ve üzüntü, coşku ve depresyon, kahkaha ve gözyaşları birbirini takip eder. Bu çok önemli dönemde kocanızdan duygusal destek almaktan çekinmeyin.

Yüksek vücut ısısı: Hamilelik hormonlarından alınan vücut ısısı, gebeliğin erken döneminde normalden daha yüksektir.

İmplantasyon kanaması: Döllenmiş yumurta implantasyon sırasında hafif kanamaya neden olabilir. Genellikle, bu kanama, beklenen periyottan daha hafif, daha kısa ve daha hafiftir.

Şişkinlik hissi ve kilo alımı: Çoğunlukla hormonal değişiklikler nedeniyle, bazen yukarıda bahsedilen şeylerden dolayı, şişlik ve atıştırmalıklardan elde edilen şişlik ve kilo alma hissi erken gebelikte de yaygındır. İlk üç aylık hızlı kilo alımınız hızlı geçiyorsa, sağlıklı ve dengeli beslenmenin yanı sıra doğum öncesi vitamin takviyeleri için doktorunuza danışın.