Zevk Bağımlılık Mıdır?

Bağımlılığın Beyin Sistemine Etkisi Nedir?

Beyin, zaman içinde hayatta kalmamızı sağlayacak şekilde gelişmiştir. Beynimizin sistemi, bu hayatta kalma sisteminin bir parçası. Acıktığımızda ve genellikle güçlü bir istek duyduğumuzda yemeğe acil ihtiyaç duyuyoruz. Beynin sistemi, hayatta kalmamızı sağlayan yiyecek ve cinsi faliyetleri ödüllendirir. Ne yazık ki, kötüye kullanılan ilaçlar bu ödül sistemleri içerisinde işlemektedir. Bu, insanların uyuşturucu ya da bağımlılık yaratan faaliyetler için acil bir ihtiyaç ya da güçlü bir istek duymalarını sağlar. Beynin istek sistemi türümüzün hayatta kalmasını sağlamıştır. Yemek, su ve sistemini harekete geçirir. Beynin mükâfat merkezi aktive edildiğinde, dopamin bırakır. Dopamin, zevkli bir his yaratır. Dolayısıyla, hayatta kalmak için gerekli olan bu davranışları tekrarlamamız olasıdır. Bunun nedeni, dopaminin bizi zevkli bir hisle mükâfatlandırmasidir. Evrimsel bir bakış açısından, bu şekilde çalışan bir mükâfat sistemine sahip olmak çok yararlıdır.

Örneğin, yemeğin kıt olduğunu ve yiyecek aramaya başladığımı hayal edin. Sonunda yiyecek bulduğumda ve yediğimde, bu benim mükâfat sistemimi tetikliyor. Bu hoş hissetme (dopamin “ödül”) beni bu yiyeceğe götüren davranışlarla ilişkili hale gelecektir. Bu bana bu davranışı tekrarlamak istiyorum neden olur. Ayrıca, ödül sistemi duygusal ve öznel hatıralara yakından bağlıdır. Eğer başarılı olsaydım ve belirli bir yerde yiyecek bulursam, gelecekte de aynı yerde yiyecek aramak isteyebilirdim. Bu ödül sistemi, yiyecek bulma konusunda başarılı olma ihtimalimi arttırıyor. Bunun nedeni beyin kimyasallarımın beni hoş bir hisle ödüllendirmesidir. Ne yazık ki, hayatta kalmamızı sağlayan aynı ödül sistemi uyuşturucu kullanımını da ödüllendiriyor.

Bağımlılık yapan maddeler ve aktiviteler, dopamin salınımını tetikler. Dopamin bize hoş bir his veriyor. Bu, bu zararlı davranışları tekrar etmemiz için bizi motive etmeye yarar. Bağımlılığı olan kişilerin, kendi seçtikleri ilacı elde etmek için herhangi bir boyuta gideceğini biliyoruz. Benzer şekilde, kendilerine veya sevdiklerine verdikleri zararlara rağmen bağımlılıklarına devam ederler. Bu karakteristik bağımlılık davranışları beynin zevkinden ve ödül merkezlerinden doğar.

Şimdi beynin ödül sisteminin amacı ve işleyişi hakkında temel bir anlayışımız var. Biraz daha yakından inceleyelim. Zevk ve ödülle en çok ilişkilendirilen devre mesolimbic yolu.. Mesolimbic yolu beyin sapında bulunur. Beynin bu bölgesi temel olarak temel hayatta kalma ile ilgilidir. Mesolimbic yolu içinde ventral tegmental alan (VTA) denilen bir alandır. VTA çekirdeğe yansıtıyor (ödül merkezi olduğu düşünülüyor). Mezolimbik sisteme en çok bağlı olan nörotransmiter dopamindir. Birçok insan dopamin’i, insanın zevk arayışının arkasındaki itici güç olarak görüyor. Dopamin salınımı, zevkli bir duygudur. Dopamin salınımı, bizi bu salımı tetikleyen davranışları veya faaliyetleri tekrarlamamıza motive ediyor. Bu sistemin amacı, yaşamı sürdürme, yeme ve yeme gibi davranışları ödüllendirerek hayatta kalmayı teşvik etmekti.

Tüm bağımlılık yapan uyuşturucular ve aktiviteler çekirdeğin accumbens’inde farklı miktarlarda dopamin salgılar. Bununla birlikte, uyarıcı ilaçlar en çok serbest bırakır. Uyarıcı ilaçlar arasında kokain ve metamfetamin gibi ilaçlar bulunur. Alkol ya da eroin gibi uyuşturucularla birlikte, beynin kendi afyon sistemi (endorfinler) de rol oynar. Her ne kadar farklı bağımlılıklar çekirdekte meydana gelen farklı etkilere sahip olsalar da, hepsi ödül sistemini harekete geçirir. Bu sırayla, zararlı olsalar bile bizi bu davranışları tekrarlamaya motive ediyor. Basitlik amacıyla, ödül, zevk ve özlem kavramlarını birlikte tartıştık. Bununla birlikte, “zevk almak ve” uyuşturucu aramak “arasında bir fark vardır. Zevk aramak, bağımlılığın zevkli, ödüllendirici yönünü ifade eder Uyuşturucu aramak, bağımlılığın özlem yönünü ifade eder. Dopamin, bağımlılığın uyuşturucu arama (özlem) bileşenine daha fazla dahil olabilir. Opiat (endorfin), GABA veya glutamaterjik sistemler, bağımlılığın zevk arayan tarafına daha fazla dahil olabilir.

Zevk arayışı ve uyuşturucu arayışı (istek) birbiriyle ilişkilidir, ancak belirgindir. Araştırmalar, doğal ödüllerin (gıda, su, cinsiyet) genellikle ödül sistemi üzerindeki etkilerini zaman içinde azalttığını göstermiştir. Bir davranış daha sık meydana geldiğinden, sonuç olarak dopamin seviyeleri düşme eğilimindedir. Psikologlar bu alışkanlığı denir. Bu mantıklı. Bir kere yeterince yemek yedim, daha fazla yemek yediğim için ödüllendirilmeme gerek yok. O zaman çok fazla ya da çok fazla bir çeşit yemek yiyecektim. Bunu ifade etmenin bir başka yolu, yeniliğin dopamin salınımını etkilemesidir. Yenilik ortadan kalktıkça, dopamin salımı azalır; yani alışkanlık oluşur.

Alışkanlık ve ortaya çıkan dopamin düşüşü, uyuşturucu kullanıcılarının neden genellikle “dozlarını” zaman içinde artırdıklarını açıklamaktadır. Vücut belirli bir miktarda ilacı kullandıkça, dopamin azalır. Bu nedenle, aynı zevkli etkiyi elde etmek için dozun artması gerekir. Aktivite bağımlıları aktivitenin sıklığını veya yoğunluğunu arttırır. Bağımlılık uzmanı buna tolerans diyor. Tolerans, daha sonra bir ilaç veya aktivite için artan isteklere yol açabilir. Bu bağımlılık sürecini ileriye götürür. Hoşgörü başladığında, güçlü istekler yavaş yavaş zevk arayışı yerine geçer. Bu, bağımlılıkla ilişkili karakteristik ilaç arayışına yol açar. Zevk arayışının aksine, istek duygular, rahatsız edici semptomları önleme veya hafifletme girişimini temsil eder. Daha basit bir ifadeyle, zevkli duyuların peşinde koşmak, bağımlılığın ilk aşamalarını tanımlar. Buna karşılık, rahatsız edici hislerden kaçınma çabaları, bağımlılığın sonraki aşamalarını karakterize eder.