Çoğu İnsan Neden Ellerini Yıkamamaktadır.

Eller Düzgün Nasıl Yıkanır?

Bu, çoğu insanın her gün, çoğu zaman gerçekten düşünmeden yaptığı bir şeydir, ancak ellerinizi yıkamak, sağlığınız ve etrafınızdakilerin iyiliği için gerçek bir fark yaratabilir. Ellerinizi yıkamak, hastalıkların ve enfeksiyonların yayılmasına neden olabilecek bulaşmayı önlemek için en etkili yöntemdir. Ve birçok araştırma çalışması, el hijyenindeki gelişmelerin hastalıklarda nasıl bir düşüşe yol açtığını göstermiştir.

Dünyanın dört bir yanından sabunla el yıkama teşviki araştırmalarına baktığımızda, bu tür müdahalelerin ishal ataklarında ve soğuk algınlığı gibi solunum hastalıklarında % 30’luk bir düşüşe yol açtığı tespit edildi. ABD’deki ilköğretim okullarında el hijyeni müdahaleleri de benzer şekilde akut gastrointestinal hastalıklarla ilişkili hastalık günlerini% 31 oranında azaltmaya yardımcı oldu.

İyi el hijyeninin etkisi, enfeksiyon riski artmış kişiler arasında daha da büyüktür. Örneğin, 2007’den bir çalışma, ellerini daha sık yıkayan AIDS hastalarının daha az hastalandıklarını tespit etti. Ancak yakın zamanda yaptığımız araştırmaların gösterdiği gibi, ellerinizi yıkamanın öneminin farkında olmasına rağmen, insanlar genellikle bunu doğru şekilde yapamıyor. Çalışmalarda, 60 yaşın üzerindeki yetişkinlerin ev mutfağında yemek hazırladıklarını ve insanların sadece% 30’unun yemek hazırlamadan önce ellerini uygun şekilde yıkadıklarını ve kuruttuklarını gördük.

İnsanların% 90’ının çiğ tavukla uğraştıktan hemen sonra ellerini düzgün bir şekilde yıkamayı ve kurulamadığını tespit ettildi. Ve bu% 62’si ellerini yıkarken eller, avuç içi ve parmaklar arasında ovalama konusunda başarısız ayrıca çalışmalardaki kişilerin% 47’sinin bir ya da daha fazla el yıkama girişimi sırasında sabun kullanmadığını belirttildi. Dünya Sağlık Örgütü, ellerinizi etkili bir şekilde yıkamak için temiz su ve sabunla yapılması gerektiğini önerir. Eller en az 20 saniye boyunca birbirine sürülmeli ve ardından durulanmalıdır. Eller, tek kullanımlık mutfak kağıdı veya temiz bir el havlusu kullanılarak da kurutulmalıdır.

El yıkamanın etkili olması için sabun kullanımı özellikle önemlidir. Aslında, araştırmalar sabunla yıkamanın ellerde bakteri varlığını önemli ölçüde azalttığını göstermiştir. Sabun, etkili olmak için antibakteriyel olmak zorunda değildir. Antibakteriyel sabun, sadece onları uzaklaştırmakla kalmayıp bakteri sayısını azaltmaya da çalışır. Ellerinizi yıkamak ve kurutmak için 20 saniye harcamalısınız. Doğru şekilde yapmanın yolu şöyle: Ellerinizi temiz suyla ıslatın, sabun kullanın, avuç içi için avuç içi ovun, ellerinizi ovalayın, parmaklarınız arasında ovun, tırnaklarınızı ovun, ellerinizi yıkayın. Ardından temiz bir havlu veya mutfak kağıdı kullanarak kurulayın. El kurutması, bakterilerin bulaşmasının ıslak ciltten kuru ciltten daha fazla oluşması muhtemel olduğundan, ellerden yiyeceklere, yüzeylere ve ekipmanlara bulaşmayı önlemek için de çok önemlidir. Bu nedenle ellerin yıkandıktan sonra uygun şekilde kurutulması, el hijyeninin ayrılmaz bir parçası olmalıdır. Ellerin düzgün bir şekilde kurutulması, aynı zamanda el yıkamayı takiben önemli sayıda bakteri de uzaklaştırır bir havluyla kurutmak, nemin giderilmesi üzerine, sürtünme yoluyla patojenleri giderir. Bununla birlikte, bir el havlusu çapraz kontaminasyon için bir alan olabilir anlamına gelir.

Bağışıklık sistemi zayıflamış insanlar için bile ölüm kalım arasındaki fark anlamına gelebilir. Bu yüzden doğru yaptığınızdan emin olun.

  • Site İçi Yorumlar
  • Aşağıdaki Boş Yeri Doldurun *Captcha loading...