Kick Boks Hakkında Her Şey

Sıradaki içerik:

Kick Boks Hakkında Her Şey

Kick Boks Hakkında Her Şey

avatar

nasilbe

  • e 0

    Mutlu

  • e 0

    Eğlenmiş

  • e 0

    Şaşırmış

  • e 0

    Kızgın

  • e 0

    Üzgün

Kick Boks Hakkında Her Şey
Günümüzde dövüş sanatı olarak nitelendirilen pek çok spor vardır. Kick Boks bunlardan sadece birisidir. Fakat Kick Boks popülaritesini her geçen gün arttırmaktadır. Çünkü bu spor saf kuvvetten çok daha fazlasını içerisinde barındırmaktadır. Bu sporda gücü en iyi şekilde kontrol etmeyi öğrenebilirsiniz. Bu yüzdende dövüş sporları arasında ön plana çıkmaktadır.

Genel olarak Kick BoksUzakdoğu ülkelerine dayanmaktadır. Yumruk, tekme, dizve belli başlı clinch hareketlerinin kullanıldığı bir dövüş sporu olduğu için insanlara daha ilgi çekici gelmektedir. Zira tek bir yere değil, neredeyse vücudun tüm organları kullanılmaktadır. Bu sebepten kaynaklı da çok sevilmektedir. Genel olarak Uzakdoğu ülkelerinde ön plana çıkan sporun kendi içerisinde farklı etnik yapıları da vardır. Şimdi kısaca Kick Boks ile bağlantılı olan belli başlı yerel dövüş sporlarından bahsedelim.
• Pradal Serey (Kmer Kick Boksu): Genel olarak Muay Thai tabanlı olarak ilerleyen bir Kick Boks sporudur. Diz ve dirsek vuruşları daha fazla kullanılmaktadır. Yani ayak gücüne dayanan bir yapısı vardır.
Japon Kick Boksu: belli başlı özellikleri ile Muay Thai boksu ile aynı özelliklere sahiptir. Fakat dövüş içerisindeki puanlama sistemi farklılık göstermektedir.
• Full Contact (Amerikan Boksu): Uzakdoğu da Kick Boks yapılırken sporcular herhangi bir koruma takmamaktadır. Fakat Amerika’da olanında dövüşçüler her ihtimale karşı koruyucular takmaktadır.
Kısacası bu spor ile alakalı olan ülke sayısı giderek artmaktadır ve her ülke dövüş kurallarında belli başlı değişikliklere gitmektedir. Fakat bu sporun ana unsur tabi ki de dövüş teknikleridir. Dövüş teknikleri yumruk ve tekme üzerine kurulmuştur. Şimdi bu tekniklerden bahsedelim.

Yumruk Teknikleri

Direk Yumruk: Surata direk olarak çıkılan yumruktur. Bu yumruk genel olarak şu şekilde kullanılır. Önce sol yumruk ile rakip yoklanır, boş an bulunduğunda direk olarak sağ yumrukla bitirme vuruşu yapılır.
Kroşe: Çene hizasından kulak arkasına kadar vurulabilen yumruk çeşididir. Genel olarak vücudun yan kesimlerinden vurulur.
Dış El Yumru: İsminden de belli olduğu gibi yumruğun dış kesimi ile vuruş yapılır.
Dönerek Dış Yumruk: Yumruğun dış kısmı ile vurulurken aynı zamanda vücutta çok hızlı bir şekilde döndürülür.

Tekme Teknikleri
Kılınç: İki el ile rakibin yüzü tutulur ve diz ile bitiriş yapılır.
Dairesel Tekme: Kalçanın tam çevrilip rakibin kaval kemiğine doğru vurulmasıdır.
Orta Seviyede Tekme: Bel hizasına doğru vurulan tekmedir. Doğru vuruş ile rakibin karaciğeri etkisiz hale getirilebilir.

Yüksek Seviyede Tekme: Kafa hizasına kadar çıkabilen tekmedir.
Basma Tekme: Rakibin karın bölgesine ayağınızla basarak ittirmeden oluşan vuruştur.
Geri Tekme: Arkanız dönükken rakibinizin olduğu yere doğru orta seviyede tekme vurmanızdır.
Kick boks teknikleri sayesinde Kick Boksu çok daha iyi kavrayabilirsiniz. Fakat bu teknikler Kick Boks içindeki tekniklerden önemli olanlarıdır. Bunun gibi daha pek çok tekme çeşidi bulunmaktadır. Bu konuda Atılgan Fight Academy size en kaliteli hizmeti sunacak dövüş spor eğitimi veren spor okullarından birisidir. Burada aradığınız pek çok dövüş sporu ile ilgili gerekli olan eğitimi alabilirsiniz.

  • Site İçi Yorumlar

Aşağıdaki Boş Yeri Doldurun *Captcha loading...

En az 10 karakter gerekli

Gönderdiğiniz yorum moderasyon ekibi tarafından incelendikten sonra yayınlanacaktır.