Kronik Enflamasyonun Bellek Kaybındaki Rolü - -

Kronik Enflamasyonun Bellek Kaybındaki Rolü

/ 25 Nisan 2019 / 36 / yorumsuz
Kronik Enflamasyonun Bellek Kaybındaki Rolü

Kronik Enflamasyon Nedir?

Araştırmacılar, orta yaşta kronik enflamasyon yaşayan kişilerin, hafıza geliştirme ve düşünme problemlerini takip eden yıllarda artan risklere sahip olduğunu belirttiler. Ortalama olarak 57 yaşları olan 12.000 kişiyi yirmi yıldır izlemekte ve 40’lı, 50’li ve 60’lı yılların başında yüksek düzeyde inflamasyon belirteçleri olan katılımcıların bilişsel gerileme oranlarının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Çalışma yazarları, orta yaştaki kronik enflamasyonun etkilerinin, kronik hipertansiyona göre daha yıkıcı bir etkisinin olabileceğini belirtti. Çalışma yazarları, orta yaştaki artmış inflamasyonun bellekteki daha yüksek düşüşlerle ilişkiliyken, dil veya yürütücü işlev üzerinde bir etkisi olmadığını belirtti.

Kronik İltihap Nedir?

Vücudumuz iki tür enflamasyon geçirir – akut ve kronik. Akut inflamasyon, yaralandığınızda veya kısa bir hastalık geçirdiğinizde meydana gelir. Lokalize, kısa süreli ve vücudumuzdan gelen sağlıklı bir bağışıklık tepkisinin bir parçası. Ancak haftalar veya aylarca süren düşük dereceli iltihaplar zararlı olabilir.

Kolunuzu kırarsanız, yaralanmayı fark edeceksiniz. Acı, şişlik ve kızarıklık, lokalize iltihaplanma belirtileri var. Kronik iltihaplanma gibi ince ipuçları sunar :

* Ateş

* yorgunluk

* Kurdeşen

* Göğüs ağrısı

* Karın ağrısı

* Eklem ağrısı veya sertliği

Bu belirtiler aylar veya yıllar sürebilir. Yukarıdakiler gibi devam eden belirtiler veya sizi endişelendiren herhangi bir belirti yaşıyorsanız, doktorunuzla konuşun.

Kronik inflamasyon, enfeksiyonlar veya yaralanmalar, otoimmün bozukluklar veya kimyasallara veya kirli havaya uzun süreli maruz kalma gibi tedavi edilmemiş akut inflamasyon kaynaklarından kaynaklanabilir. Sigara içmek, şişmanlık, aşırı alkol kullanımı ve stres de kronik iltihapları etkileyebilir.

Kronik İnflamasyon Nasıl Tedavi Edilir

Steroidler ve nonsteroidal antienflamatuar ilaçlar (NSAIDS), enflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. NSAIDS ayrıca ağrıyı tedavi etmek için de kullanılabilir, ancak uzun süreli kullanılmamalıdır. Steroidler, otoimmün bir rahatsızlıktan muzdarip olmanız durumunda faydalı olabilecek bağışıklık sistemini baskılayarak enflamasyonu azaltmak için çalışır. Balık yağı veya lipoik asit gibi takviyelerin iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.

Diyetiniz kronik iltihapla mücadelede de rol oynayabilir. Kırmızı et, işlenmiş gıdalar ve rafine karbonhidratlar gibi gıdalar iltihaplanmaya katkıda bulunabilir, ancak aşağıdakileri içerebilir:

* Zeytin yağı

* Ispanak ve lahana gibi koyu yeşil yapraklı

*sebzelerde

Benzer Konular
Hormonal Dengesizlik Ve Hamilelik
Hormonal Dengesizlik Ve Tedavisi İnsanların sağlığı doğrudan hormonlara ve onları üreten her bezin nasıl işlediğine bağlıdır. Bir kadının vücudundaki östrojen veya progesteron seviyesi mormaldan daha yüksek veya daha düşükse, ‘hormonal..
Yaşlandıkça Ne Kadar Proteine ​​İhtiyacımız Var?
Günde Ne Kadar Protein Almalıyız? Vücudumuzdaki bir takım farklı fonksiyonların proteine ​​ihtiyacı vardır. Kas kütlesi oluşturmak ve korumak için, aynı zamanda hormon üretmek için ve hatta bazen bir enerji kaynağı..
Sağlık Ve Sosyal Bakım Arasındaki Fark Nedir?
Sağlık Ve Sosyal Bakımda Büyüme Ve Gelişme Arasındaki Fark Nedir? Sağlıkta büyüme ve gelişme, kişinin fiziksel ve ahlaki olarak büyümesine neden olan biyolojik olaylara dayanır. Yaşamın farklı aşamalarında, genellikle bireysel..
Gen Tedavisi Ve Sağlığımızın Geleceği
Gen Tedavisinin Sağlık Üzerindeki Etkisi Gen tedavisi oldukça heyecan verici. Gelecek yıllarda bilmediğimiz birçok sağlık problemi için müthiş tedaviler üretilip ancak şu an hala erken aşamalarında olmasına rağmen, sonuçlar çok..
Cep Telefonları Kanser Yapar Mı?
Cep Telefonları Kansere Mi Neden Oluyorlar? Araştırmalar, cep telefonu radyasyonunun erkek sıçanlarda kalp kanserine neden olduğuna dair “net kanıtlar” gösterdiği sonucuna vardılar. Bu, cep telefonu kullanımının kanser riski olup olmadığı..
Sivilce Tedavisinin En iyi 10 Yolu
Sivilcelerin Tedavisi Nasıl Yapılır? Bir insanın derisi genel olarak sağlıklarının genel bir yansımasıdır. Parlak, ışıltılı cilt, doğru diyet, hidrasyon ve diğer yaşam tarzı seçimlerinden kaynaklanır. Öte yandan, sivilce ile cilt,..
İsododekan Güvenli midir?
İsododekan Nasıl Kullanılır? İsododekan, birçok farklı güzellik ürününde bulunan yaygın bir bileşendir. Bu renksiz sıvı, yumuşak kalmaları ve cilt üzerinde kolayca kaymalarını sağlamak için kozmetiklere ve diğer kişisel bakım ürünlerine..
Gece Terlemeleri İçin Endişelenmeli Miyiz?
Gece Terlemeleri Ve Nedenleri Gece boyunca terlemek nadir değildir. Kaç tane battaniyeyle yattığınıza, odanızın ne kadar sıcak olduğuna ve hatta yatmadan önce ne yediğinize bağlı olarak biraz ya da çok..
Sizin İçin Doğru Kan Basıncı Nedir?
Yüksek Tansiyon Nedir? Yüksek tansiyon belirtileri mi yaşıyorsunuz? Son yıllarda değişen tavsiyeler, kan basıncı kontrolünün bireyselleşmiş doğasını vurgulamaktadır. Kan basıncı, kanın atardamarlarınızın iç duvarlarına karşı kuvvetidir. Sistolik kan basıncınızdaki “en..
Yorgunluğunuzun Nedeni Bu Olabilir?
Hipotiroidizm Nedir? Ve Tedavisi Hipotiroidi, beyninizin ve vücudunuzun yavaşlamasına neden olur. Sisteminin yanlışlıkla vücudun tiroid bezine saldırmasına neden olan bir hastalık olan otoimmün tiroid hastalığı neden olur. Saldırı, tiroidin metabolizmanızı..
Diyabeti Nasıl Önlersiniz?
Diyaetin önlenmesi için 10 ipucu Fiziksel olarak aktif olun ve diyabetin önlenmesinde anahtar olan kan glikozunu kullanmak için vücudunuzun organlarını güçlendirin. Ayrıca düzenli olarak egzersiz yapmak kilo vermenize yardımcı olur..
Gebelikte Bulantı Nasıl Durdurulur?
Gebelikte Bulantı Nedenleri Bulantı birçok kadını etkileyen en yaygın gebelik semptomlarından biridir. Sadece şanslı birkaçı bu deneyimi yaşamadan hamilelikten geçer. İşe yarayacak sorun ve çözüm yolları hakkında daha fazla bilgi..
Hamileler İçin Ev Temizlik Ürünleri Zararlı Mı?
Hamile kadınlar için temizlik ürünleri ne kadar güvenli? Temizlik ürünlerinin maruz kalması ile solunum sorunları arasında bir bağlantı olduğu bilinen bir gerçektir. Öyleyse anne karnındaki doğmamış bebeği, ilk nefesini solumadan..
Potasyum Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Yorgunluk Potasyum Eksikliğinin Bir Belirtisi Midir? Potasyum, yedi temel makromineralden biridir. İnsan vücudu, kilit işlemleri desteklemek için günlük en az 100 miligram potasyum gerektirir. Yüksek potasyum alımı, toplam ölüm riskini..
Hipokalemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Hipokalemi Nedir? Hipokalemi, kanında çok az potasyum bulunan bir kişiyi tanımlar. Şiddetli ise, birçok sağlık sonucuna neden olabilecek kas zayıflığına neden olabilir. Sebep genellikle bir kişinin vücudunda çok fazla potasyum..

Yorum yaz

Aşağıdaki Boş Yeri Doldurun *Captcha loading...