Sosyal Medya Kızları Nasıl Etkiliyor?

Sosyal Medya Tehlikeleri

Facebook bile sosyal medyanın zihin sağlığınız için kötü olabileceğini kabul ediliyor. Genç kızların zihinsel esenliğinin, neden olarak belirtilen sosyal medyanın etkisi ile kötüleştiğini bulunmuştur.

Yine de araştırmalar, daha fazla insanın zihinsel sağlık sorunlarıyla ilgili yardım için bu platformlara yöneldiğini ortaya koyuyor. İnsanların çoğu, sosyal medyanın onlara yardım ettiğine inansa da, devam eden zihinsel sağlık sorunlarına katkıda bulunabileceğine dair bir endişe var. Ruh sağlığı, akıl sağlığı ruhunun “medikalleşmesini” azaltmayı amaçlayan Akıl Sağlığı Yasası’nın yeniden düzenlenmesi ve yeni Güç Tehdit Anlamı çerçevesi ile kısa süre önce dikkat odağı haline gelmiştir. Bazı konuların farkındalığı arttıkça, ihtiyaç duydukları desteği alamadıkları için daha fazla insan GP’lerinden uzaklaşıyor. Bu genellikle danışmanlık için uzun bekleme ya da ilaç tedavisi için çok fazla reçete yazma eğiliminden kaynaklanır. Bu kişilerin çoğu, son yıllarda anonimleştirilmiş eşler arası topluluk forumları aracılığıyla yapılan çevrimiçi desteğe dönüşüyor. Bu gelişti ve akıl hastası olan insanlar şimdi sağlık sorunlarını “dışlamak” için sosyal medyaya yöneliyorlar.

Ancak sosyal medyanın akıl sağlığı ile ilişkisi tartışmalıdır. Facebook bile, sosyal medyada olmanın sağlığımız için kötü olabileceğini söylüyorsa, insanlar neden destek ağları oluşturmak için kullanıyor? Sağlık bilgisi arayanların % 39’unun, genellikle belirli bir sağlıkla ilgili gruba katılarak sosyal medyayı kullandığı tahmin edilmektedir. Bunu yapan kullanıcıların sayısı konusunda istatistiksel bir kanıt bulunmamakla birlikte, Facebook, insanların durum güncellemelerini, intihar duyguları da dahil olmak üzere zihinsel sağlıkları hakkında konuşmak için kullandıklarını fark etmiştir. Sosyal medya sadece siber zorbalığın artmasıyla bağlantılı olmakla kalmadı, aynı zamanda riskli davranışlar (sosyal içicilik gibi) hakkında bilgi yayınlamak da gelecekte iş fırsatlarının azalmasıyla ilişkilendirildi . Bu nedenle, sağlığımızla ilgili çevrimiçi yayın yapıyorsak, mevcut ve gelecekteki işverenlerin akıl sağlığı geçmişimize baktığını hayal etmek gerçekçi bir fikirdir.

Araştırmalar, zaten tıbbi tavsiye aradığınız ve kesin bir tanı koyduğunuz sürece, sosyal medya aracılığıyla akıl sağlığı ile ilgili destek istemenin çok sayıda pozitif olduğunu göstermiştir. Yaralı veya şifreli olan genel durum güncellemeleri, kişinin “kederli” olarak göründüğü anlamına gelebilir.

Sosyal medya sitelerini zihinsel sorunlarına karşı kullanan doktora katılımcılarından ikisi, aynı şeyi yapan başkalarına karşı hala hoşgörüsüz olduklarını bulmuşlardır. Mesele şu ki, insanlar akıl sağlığı hakkında konuşan insanların sürekli mesajlarından bıkmış olabilirler ve olumsuz bir şekilde misilleme yapabileceklerine dair işaretler vardır. Bu yüzden Facebook’un destek arayanlar için olumlu bir etkisi olsa da, sosyal medyaya sağlık için destekleyici bir mekanizma olarak bakmalı mıyız? Kısa vadede, sosyal medyanın zihinsel sağlık sorunu olan kişiler için destekleyici ağlar oluşturmada yardımcı olabileceği görülmektedir. Fakat uzun vadede, sorunun toplumsal algılarına nasıl meydan okuduğumuza bağlı. Hiçbir şey değişmezse, en azından gelecekte iş teklifleri eksikliğine hazırlıklı olun.