Yaz ishali nedir, nasıl geçer?

Yaz ishali nedir, nasıl geçer?

Bulunduğumuz aylarda oldukça sık rastlanan bir hastalık olan yaz ishali nedir, belirtileri nelerdir, nasıl korunabiliriz?

Sıcakların kendini şiddetli bir şekilde göstermesiyle ortaya çıkan hastalık olan yaz ishali kişinin hayatını oldukça olumsuz etkileyen ve kişiyi oldukça bitkin düşüren bir hastalık olarak bilinmektedir.

Yaz ishalini tetikleyen nedenler mikroplar ve virüslerdir. Yaz aylarında dışarıdan aldığınız meyve ve sebzenin üzerinde bekleyen virüsler bu hastalığa yol açmaktadır.

Yaz ishalinin belirtileri ilk olarak kusma ile kendini göstermektedir. Kusma sonrasında karna kramp şeklinde gelen ağrılar eşlik ederken daha sonra vücut ısısının artarak ateşe yol almasıyla hastalık şiddetlenir. Peki, yaz ishalinden nasıl kurtulabiliriz?

Yaz ishalinden kurtulmak için yapılması gerekenlerin başında su tüketimini artırmak baş sırada gelmektedir. İshal olmakla birlikte vücut oldukça yoğun bir şekilde su kaybettiği için günlük hayatınızda tükettiğiniz suyun iki katını ishal zamanında tüketmelisiniz. Bir başka yapmanız gerekenler ise kesinlikle posalı ve lifli gıdalar tüketmenizden geçmektedir.

Oldukça sıkıntılı bir hastalık olarak bilinen yaz ishalinden korunmanın yolları ise temizlik, hijyen ve temiz gıdalardan geçmektedir. Dışarıda yapılmış olan yeşilliklerden, uygun ortamda yapılmamış kremalardan, vakumlu ürünlerden, temiz olmayan lavabo ve tuvaletlerden uzak durarak yaz ishalinden korunabilirsiniz.