Yüz Görünüşümüz Sağlığımızı Nasıl Etkiler?

Yüzlerimiz Sağlığımız Hakkında Neler Söyleyebilir?

Yüz görünüşümüz kendimiz hakkında nasıl hissettiğimizi etkiler – ve diğer insanların yüzleri kime yaklaşmayı veya kaçınmayı seçtiğimizi ve kiminle romantik ilişkiler kurmak istediğimizi etkiler. Bir bakışta, bir yüz nasıl hissettiğimiz ya da meşgul olmak üzere olabileceğimiz davranış türleri hakkında bir bilgi hazinesi ortaya çıkarmaktadır – peki duyguları ifade etmediğimizde bizim hakkımızda ne söyler? Görünüşe göre hayal edebileceğinden fazla.

Geçtiğimiz birkaç yıl boyunca kişiliğimizin yönlerinin yüzlerimizde nasıl bulunduğunu, depresyon belirtilerinin yüzlerin sosyal olarak daha az çekici görünmesini sağladığını ve makyaj yapmanın sosyal özelliklerin algılarını nasıl değiştirdiğini yüzlerimizin verebileceği sağlık nedenlerinden biridir.

Yüz biyolojik bir pano ve bizler her zaman söyleyecekleri ile ilgilenen uzman okurlar. Sağlıklı görünen yüzlere ilgi duyuyoruz ve sağlıksız olanlardan kaçınıyoruz – en son trende ya da iyi görünmeyen birisinin yanında bir otobüse binmiş olabileceğiniz hissini düşünün – ama bu bir yüz, gözlerimize en ilgi çekici olan “sağlıklı” görünmektedir. Yüz görünümlerini daha sağlıklı görünmeleri için değiştiren birçok tarihi insan örneği vardır . Vücut kitle indeksinin (BMI) yüz şekli üzerindeki etkisi veya cilt dokusunun düzgünlüğü gibi şeyler ne kadar sağlıklı olduğumuz konusunda rol oynar, ama aslında en önemli görünen yüz renklendirmesidir. Yapılan ilk araştırmalar, daha açık, daha kırmızı ve daha sarı bir ciltle karşı karşıya kalmanın en sağlıklı olduğunu belirttiler. Ve bu tüm etnik kökenlerde tutarlıydı.

Bu renklerle ilişkili biyolojik süreçlerin de olduğu görülmüştür: örneğin, daha açık ten, daha fazla D vitamini emme yeteneği ile ilişkilidir. Özellikle oksijenli kan geldiğinde daha fazla kızarıklık, cilde daha etkin dolaşım ve kan akışı olduğunu gösterebilir. Ancak sağlık için özellikle uygun görünen sarılıktır ve iyi bir sebepten dolayı: daha sarı tenli insanlar, meyve ve sebzeler bakımından zengin, sağlıklı diyetlere sahip olma eğilimindedir. Karotenoidler olarak bilinen bu gıdalardaki organik pigmentler sağlık için oldukça faydalıdır ve bu arzu edilen sağlıklı ışıltıyı üretmekten sorumlu gibi görünmektedir. Şaşırtıcı, bronzlaşma aynı zamanda cilt sarılığı artırır ve yüzleri daha sağlıklı görünmesini sağlar, ancak (belki sağlıklı beslenmenin bir sonucu olarak) tercih edilir karotenoidler tarafından verilen sarılık bronzlaşma getirdiği gibi.

Sağlıklı görünmenin sırrı, daha fazla meyve ve sebze yemek kadar basit değildir, ancak bundan biraz daha karmaşıktır – ve sağlıklı yüz renklendirmesi, önceden düşünülenden daha farklı olabilir. Göz altındaki koyu halkalar veya rosacean gibi cilt koşulları, cildin kızarmasına neden olan bir durum, acı çekenler için büyük endişe yaratır. Bu koşulların her ikisi de yüzün bölgelerine özgüdür, bu da yüzlerin belirli alanlarındaki renklerin sağlıklı görünmek için uygun olabileceğini düşündürür. Yüz renginin tamamının renginden ziyade yüzlerdeki bu renk kalıpları, sağlıklı görünmek için daha uygun olabilir mi?

Araştırmalar, tüm yüzdeki sarılık sağlıklı görünmeye katkıda bulunurken , daha önceki bulguları doğrularken, göz altındaki açık ten ve yanaktaki daha kırmızı olan cildin daha büyük roller oynadığı görülmüştür. Bu renklenme, bu alanlarda, sağlık derecelerinde cilt sarımsağından çok daha fazla çeşitlilik gösteriyordu. Kapatıcı ve allık gibi kozmetik ürünlerin bu kadar popüler olmaları şaşırtıcı değildir, çünkü sağlık algısı için en önemli olan alanlarda sağlıklı görünen bir renklenme artar – ama hiçbir şey iyi bir gece uykusu ve düzenli egzersiz yapamazdı.