Platonik Sevgi Aşka Dönüşür Mü?

Platonik Ve Sevgi Arasındaki İlişki

Platonik aşk ilişkileri, günümüz toplumunda daha yaygın olmaya başlasa da, nadir bir şeydir. Platonik ilişkiler, romantik sevginin olamayacağı şekilde her iki taraf için de çok faydalı olabilir. Birincisi, iki kişi platonik bir dostluktayken birbirlerine karşı daha açık ve dürüst olma eğilimindedirler çünkü romantik bir ilişki bile düşünülmez. Platonik aşk, yaşamları boyunca kendilerine iyi hizmet edebilecek iki kişi arasında çok güçlü ve ortak bir bağa yol açabilir. Bu tür dostluklar, bütün ilişkilerini özellikle de her birinin sahip olabileceği romantik ilişkiler sırasında birbirlerine destek verebilirler.

Platonik bir ilişkiyi zaman içerisinde sürdürmek zor olabilir, özellikle de iki kişi birbiriyle ilgiliyse. Platonik ilişkilerin birçok faydası olmasına rağmen, platonik sevgi göstermenin mümkün olmadığını belirtmek önemlidir.

Platonik Aşk Nedir?

Platonik sevginin modern tanımı, fiziksel samimiyet içermeyen iki insan arasındaki sevgidir. Genellikle, karşı cinsten iki kişi arasındaki cinsel olmayan ilişkilere atıfta bulunur. Bununla birlikte, aynı insandan biri veya her ikisi de heteroseksüel insanlar değilse, aynı cinsiyetten iki kişi arasında cinsel olmayan bir ilişki de olabilir. Sevginin platonik olması için, ortaya çıkan ilişki, cinsel yakınlığa yol açmayan iki kişi arasındaki derin bir bağ olmalıdır. Cinsel yakınlık ya da çekim ilişkiye girdiğinde, artık platonik değildir. Bu noktada, ilişki ya sona ermeli ya da romantik hale gelmelidir.

Platonik Sevginin Sağlık Faydaları

Genel olarak sevginin birçok yararı vardır ve bu yararlar platonik sevgi içinde büyük ölçüde mevcuttur. Birisi romantik bir ilişki içinde olmak istemiyorsa, platonik aşk, hem sevmenin hem de almanın birçok sağlık yararını sağlayabilir. Platonik sevginin bu ihtiyaçlara cevap vermesine izin vermek, sağlıksız romantik ilişkilere girmekten korunmak için harika bir yol olabilir, çünkü tüm insanlar için gerekli olan sevgiyi arzuluyorsunuz.

Azalan Sağlık Riskleri

Hayatında sevmek, vermek veya almak, sağlık risklerini önemli ölçüde azaltır. Araştırmalar , insanlar sevildiğinde, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, depresyon veya anksiyete olma ihtimallerinin daha düşük olduğunu göstermiştir. Aslında sevgisiz olmak, inme veya kalp krizi için sağlık riskinizi günde on beş sigara kadar artırır. Buna karşılık sevmek ve sevilmek de hastalık riskini azalttığı ve hastalık iyileşmesini hızlandırdığı gösterilmiştir. Sevginin sağlığa faydalarını ve sosyal izolasyonun sağlık risklerini keşfetmek için çalışmalar halen devam etmektedir. Ancak, bugüne kadar yapılan araştırmalarla, özellikle sevginin, platonik sevginin, fiziksel sağlığınıza bazı büyük yararları olabileceği açıkça ortaya çıktı. Sevilmek ve başkalarına sevgi vermek, o kişiyle ya da sadece o kişiyi düşünürken dopamin seviyenizi arttırır. Beyindeki dopamin seviyeniz arttığında, kendinizi daha mutlu hissetmenizi sağlar. Ayrıca, kendinizi iyi hissetme hissini hissetmenize yardımcı olacak ve günlük olarak kendinize bakma olasılığınız artacaktır.

Artan dopamin, sağlık yararları ile birlikte gelebilecek iyi uyku hijyeninden de sorumludur. Ayrıca, dopamin stres, depresyon ve anksiyete riskini azaltmaktan sorumludur. Bu zihinsel sağlık bozuklukları ile ilgili problemleriniz varsa, aşk ilaç ve terapi kadar kesin olarak belirtilerinizi azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.

Artan Oksitosin

Beyindeki sevginin varlığından etkilenen bir başka kimyasal oksitosindir. Oksitosin bazen sarılma hormonu veya bağlanma hormonu olarak adlandırılır. Bu kimyasal, oluşturduğunuzda veya platonik bir ilişkide olduğu gibi biriyle katı bir bağ kurduğunuzda beyinde salınır. Öncelikle stresi ve onunla birlikte gelen tüm sağlık sorunlarını ortadan kaldırır. Yüksek oksitosin seviyeleri mevcut olduğunda, beyin tarafından salgılanan stres kimyasalları ve hormonları olan kortizol ve adrenalin seviyenizi düşürür. Kortizol kilo alımına ve şişmanlığa, adrenalin ise yüksek tansiyon ve kalp atışlarına neden olabilir. Oksitosin, bu kimyasalların her ikisini de vücuttan dışarı atar, böylece stressiz ve daha sağlıklı olabilirsiniz. Platonik aşk ilişkilerinin, romantik ilişkilerin sık sık sahip olmadığı pek çok psikolojik faydası vardır. Doğası gereği, platonik ilişkiler genellikle koşulsuz platonik sevgiye dayanır, yani onlardan aldığınız şeyden ziyade kim olduğu kişiyi sevmek demektir.

Ayrıca, platonik aşk ilişkileri daha derin bir bağ ve çoğu romantik ilişkinin hoşlanmadığı bir açıklığa izin verir. Romantik bir ilişki içindeyken, partnerinizin ilişkiyi sürdürmemeye karar vereceğinden sürekli endişe duyuyorsunuz ve böylece her adımı ve kelimenizi izliyorsunuz. Ama korkunun olmadığı platonik bir ilişkide, diğer kişiyle kendin daha fazla olmana izin veriyor. Koşulsuz sevgi nadir bir şeydir ve romantik ilişkilerde genellikle yoktur. En yaygın olarak koşulsuz sevgi, ebeveynler veya kardeşler gibi ailevi ilişkilerde bulunur. Ancak, platonik aşk ilişkilerinde, koşulsuz sevgi çok daha yaygındır. Bunun nedeni platonik ilişkilerde iki insanın her şeyden önce arkadaş olmasıdır.

Birbirlerini destekliyorlar ve birbirlerini tam olarak kendileri için seviyorlar, daha fazlasını değiller. Paylaştığı arkadaşlık ve karşılıklı sevgi dışında ilişkiden bir şey almayı beklemiyorlar. Bu, platonik ilişkilerin romantik ilişkilerden çok daha koşulsuz olmasını sağlar.

Açıklık ve Dürüstlük

Platonik ilişkiler, diğer ilişkilerde bulunamayan açıklık ve dürüstlüğe karşı daha fazla eğilim gösterir. Ailevi ilişkilerde bile, başkalarının sizin hakkınızda ne düşündüğü, davranışlarınız, düşünceleriniz ve duygularınız hakkında daha fazla endişe duyacaksınız. Bununla birlikte, platonik ilişkilerde, bu genellikle bir endişe değildir. Aslında, çoğu platonik ilişki daha açık ve dürüst bir yaklaşıma izin vermektedir. Platonik aşk ilişkilerinde çoğu insan platonik arkadaşlarına her şeyi söyleyebileceklerini ve arkadaş kalacaklarını düşünüyor. Normalde kendileri için saklayacakları düşünce ve duyguları paylaşabilirler.

Başkasına karşı açık ve dürüst olma kabiliyetinin büyük psikolojik faydaları vardır. Genel olarak, daha mutlu bir insan gibi hissetmenize neden olabilir. Özellikle, stresi ve yalnızlık duygularını azaltabilir çünkü kendinizi başkalarına daha iyi ifade edebileceksiniz. Platonik ilişkiler ve uzun bir süre sürdürmenin mümkün olup olmadığı konusunda birçok çalışma yapılmıştır. Bu çalışmaların birçoğu, karşı cinsten iki kişinin, sonunda bitmeden ya da romantik olmadan platonik bir ilişki sürdüremediği sonucuna varmıştır. Bununla birlikte, ilişkilerin nasıl platonik olarak sürdürüleceği konusunda tavsiyede bulunan bazı psikologlar vardır, böylece faydalarından yararlanabilirsiniz.

Cinsel çekim hissi platonik bir ilişki içine girmeye başlarsa, yapabileceğiniz en iyi şey bu konuda dürüst olmaktır. Diğer kişiye ne hissettiğinizi bilmesini sağlayın ve bu duyguları kontrol altında tutmak için onlarla bazı sınırlar hakkında konuşun. Ayrıca selamlama veya ayrılma sırasında ara sıra sarılmanın dışında fiziksel temastan kaçınmak da faydalıdır. Sonunda, birlikteyken söylediklerine ve yaptıklarına dikkat et. Platonik ilişkinizin açıklığını ve dürüstlüğünü korumak istediğinizde, yanıltıcı bir şey yapmayacağınıza veya söyleyemeyeceğinize de emin olmalısınız. Biliyorsanız, ilişkideki diğer kişi sizi cezbeder, ancak platonik tutmak istediğinizde, karışık sinyaller göndermemek için hayati önem taşır.