Yaşlılar ve Teknoloji

Yaşlıların Teknolojiyi Kullanma Becereleri

Yeni beceriler öğrenmek, duygusal ve psikolojik sağlığın iyileştirilmesine yol açabilir. Yaşlılar için, dünyadaki yeni teknolojileri öğrenmek, refahınızı iyileştirmek için harika bir yol olabilir. İlk başta ezici ve kafa karıştırıcı gibi görünse de, bu korkular, teknoloji meraklıları veya torunlarınız tarafından yapılan basit bir gösteriyle elimine edilebilir ve yeni teknolojiyi benimsemenin yararları görmezden gelme nedenlerinden çok daha ağır basabilir. Teknolojik çözümler, sizi güvende ve sağlıklı tutmanın yanı sıra değer verdiğiniz insanlarla iletişim halinde olmanıza yardımcı olabilir. Kendi evinizin rahatlığında sevdiklerinizle bir araya gelmek artık hiç olmadığı kadar kolay. 65 yaş ve üstü için teknolojinin kullanımı artıyor ve farklı ortamların sağladığı yaşlılar için teknolojinin birçok faydası var.

Teknoloji Neden Yaşlılara Yardım Edebilir?

* Sosyal Etkileşim – Toplumsal olarak meşgul olmanın sağlıklı yaşlanma için sağlıklı bir vücuda sahip olmak kadar önemli olduğu söylenir. Hiçbir teknoloji gerçek kişi içi etkileşimin yerini alamazken, sosyal medya, e-posta veya görüntülü sohbet hizmetleriyle bağlantıda kalmak arkadaşlarınızla veya ailenizle ziyaret etmenin zor olduğu durumlarda etkileşimin artmasına yardımcı olabilir. Farklı coğrafi bölgelerde sevdiklerinizle bağlantı kurabilmek, başka türlü mümkün olamayacak sosyalleşmeye izin verir. Yeni teknolojilerden yararlanmak, sevdiklerinizle daha fazla sohbet etmenizi sağlayabilir.

* Güvenlik – Yaşlıların çoğunun bağımsız olarak kendi evlerinde yaşamayı tercih ettiği göz önüne alındığında, yeni teknoloji türleri bunu mümkün kılabilir. Salınımınızı, yönünüzü ve yüzeyler üzerindeki etkinizi ölçerek ne zaman düştüğünüzü algılayan sensörler geliştirilmiştir. Ve yalnız yaşayan hiçbir kıdemli, kullanıcının sadece bir düğmeye basarak yardım arayabilmesini sağlayan bir Kişisel Acil Müdahale Sistemine (PERS) sahip olmamalıdır. Kaçırılan ilaçları veya dozajdaki hataları azaltmak için reçeteler için yeniden doldurma hatırlatıcıları gönderebilen akıllı telefonunuz için de uygulamalar vardır.

* Zihinsel ve Fiziksel Sağlık – Nintendo’nun Wii sistemi gibi bir oyun konsolu kullanmak, olağanüstü eğlence ve egzersiz avantajları sunar. Kendi oturma odanızın rahatlığından hafif fiziksel aktivite yapmanıza izin verir ve Amerikan Kıdemli Toplulukları tarafından işletilenler gibi birçok yardımlı yaşam tesisi onlara topluluk odalarında da sunar. Video oyunları zihnin ve vücudun hareket etmesine yardımcı olur ve grup ortamında kullanıldığında sosyal etkileşimin ilave faydasını sunabilir.

Bu faydaların yanı sıra, sadece internette arama yapmak beyni uyarabilir. Son zamanlarda yapılan bir araştırma, internet kullanımının ayrıca depresyon belirtilerini azaltabileceğini ve genel zihinsel refahı iyileştirebileceğini göstermektedir. Eski yıllarda teknolojik açıdan anlayışlı olmanın getirdiği ödüller biraz sabır ve öğrenme gerektirebilir, ancak teknolojinin yaşlılar tarafından korkmaması gerekir. Ödüller, harcadığınız çabaya değer. Üst düzey bakım uzmanları olarak, Amerikan Kıdemli Toplulukları çok çeşitli kıdemli yaşam tarzı ve bakım seçenekleri sunar.