Alkali Kahvenin Yararları Ve Yan Etkileri

Alkali Kahve Nedir?

Alkalin kahve’yi duymuş olmalısınız. Normal kahve için daha iyi bir alternatif olduğu iddia ediliyor. Onu pazarlayanlar, alkalin kahvenin birçok sağlık yararını övüyorlar. Ama haklılar mı? Alkalin kahve yararları ve yan etkileri hakkında makalemizde, son zamanlarda bulunan alkali kahvenin derinlemesine bir göz atacağımız yerlere bakın.

Bazı insanlar sağlık sorunlarımızın çoğunun asitliğin artmasından kaynaklandığını düşünüyor. Bu nedenle asiditeyi azaltmak için sağlıklı bir insan, bu tür asitli yiyeceklerden ve et ve hayvansal ürünler, gazlı içecekler, kahve, şeker ve diğer birçok şeyden uzak durmalıdır. Bunun yerine daha fazla meyve, sebze ve daha alkali olan doğal içecekler tüketmelidirler. Bu yeme tarzına alkali diyet denir.
Fakat kahvesiz hayatlarını hayal edemeyen insanlar için hangi seçenek var?

Cevap oldukça basit görünüyor:

Alkali kahve Ne olduğunu bulmak için bir dakikanızı ayıralım.

Alkali kahve nedir?

Alkali diyete sadık kalmak ve hala kahve tadı ve havasını almak isteyenler için, birkaç şirket alkali kahve buldu. Yaratıcılarına göre normal kahvenin çok daha iyi ve sağlıklı bir versiyonu; temelde kahve gibidir. Genellikle Arab kahvesi, buğday çimi, ginseng ve / veya çeşitli mantar türlerinden yapılır. Alkali kahvenin asıl satış noktası, çok az miktarda kafein ve çok fazla miktarda bitkisel besin maddesi olmasıdır. Bu normal bir kahveden daha sağlıklı olmasını sağlar.

Ne gibi yararları olduğunu iddia ediyor?

Her alkalin kahve üreticisi her zaman kahvenin paylaşacağı sağlık yararlarının uzun bir listesine sahiptir. Alkali kahvenin en çok bilinen faydalarının listesi:

* Çok sayıda hastalığı önler (Parkinson, diyabet, artrit, romatizma, kalp hastalıkları);

* Kanser hücrelerinin oluşumunu ve çoğalmasını önler; Aşırı sigara ve içmeden kaynaklanan hasarı azaltır;

* Bağışıklık sisteminin çalışmasını arttırır; Uyanıklığı artırır ve yorgunluğu azaltır;

* Bilişsel işlevleri arttırır; Vücuttaki toksinleri uzaklaştırır;

* Kan dolaşımına yardımcı olur ve kolesterol seviyesini düşürür;

* Genel sağlık durumunu ve daha fazlasını geliştirir.

Şimdi, bu yan etkiler söz konusu olduğunda, alkalin kahve üreticilerinin tümü, ürünlerinin, kahvenin olağan yan etkilerinin hiçbirine sahip olmadığını iddia eder. Bu, alkali kahvenin neden olmaması gerektiği anlamına gelir:

* uykusuzluk hastalığı; * mide bulantısı; *

mide; * baş ağrısı; * anksiyete;

* artmış kalp hızı ve diğerleri.

Bu noktada, biraz şüpheci olduğumuzu anlamalısınız. Daha önce bahsettiğimiz her şey gerçek olamayacak kadar iyi görünüyor. Ama aslında öyle mi? Aşağıdan öğrenin.

Bu iddialara güvenebilir miyiz?

Bu soruyu cevaplamak için, alkalin diyet konusuna geri dönmeliyiz.

Yaşları boyunca etrafta olmasına ve bolca dindar takipçisi olmasına rağmen, gerçekte, alkali diyet için başka bir şey değildir. Araştırmalar, yediklerimizin asitliği veya alkaliliğinin vücudumuzun pH seviyelerini etkilemediğini göstermiştir. Alkali diyet kendi başına tehlikeli değildir, ancak olağanüstü değildir. Ayrıca, alkali diyet çok sağlıklı değildir, çünkü insan vücudu için önemli olan birçok gıdayı ihmal eder. Alkali kahveler söz konusu olduğunda, daha önce bahsettiğimiz sihirli niteliklere sahip olamayacağını söylemek güvenlidir. Sonuçta, hala sadece kahve, sadece diğer ‘gizemli’ içeriklere sahip ve daha pahalı. Normal bir fincan kahve içtiğinizden daha iyi hissetmenize neden olabilir, ancak hastalıkları (özellikle kanseri) önleyemez veya mevcut hastalıklarınızı iyileştiremez.

Yan etkilere gelince, kesin olarak söyleyemeyiz. Alkali kahvenin ana maddesi kahve olduğundan, aynı yan etkilere sahip olacağını varsaymak mantıklı olacaktır.

Buna ek olarak, alkalin kahve üreticilerinin ürünlerine ne koyduğunu kim bilebilir? Hepimizin bildiği gibi, biri bileşenlerden birine alerjisi olabilir. Özetlemek gerekirse, alkalin kahvenin gerçekten önemli sağlık yararları var mı? Pek olası değil. Normal kahveden biraz daha sağlıklı olabilir, ancak mucizevi faydalarıyla ilgili iddiaları destekleyen hiçbir kanıt yoktur. Muhtemelen değil. Sonuçta, eğer üreticilerin inanılması gerekiyorsa, alkalin kahve size zarar vermesi muhtemel olmayan doğal maddelerden yapılır, fakat aynı zamanda çok da iyi şeyler yapma olasılıkları da yoktur.
Sonunda, içip içmeyeceğine karar vereceksin. Alkali kahvenin sizin için normal kahveden daha iyi olacağını düşünüyorsanız, devam edin, deneyin ve bize nasıl hissettirdiğini söyleyin. Ancak normal kahveden daha pahalıdır, bu yüzden geçici sözler gerçekten buna değer mi? Sana bağlı.