Kitap Ve Faydaları

Kitapları Düzenli Okumanın Faydaları

Kitap okuyan insanlar için rahatlık sağlamak amacıyla, e-kitaplar tanıtıldı ve şimdi daha popüler hale geldi. E-kitaplarla, yoğun çalışmalarına ve günlük aktivitelerine rağmen daha fazla kişi kitaplara ulaşır. İnternet erişimi olan bir akıllı telefon ya da iPad ile, bir kitabı her zaman ve her yerde çevrimiçi olarak indirebilir ya da okuyabilirsiniz.

Beklerken, yolda okuyabilirsin. İş tamamlandıktan sonra kitabı ofiste okuyabilirsiniz. Yatmadan önce kitap okuyabilirsiniz. Ancak, internet ve e kitapların ortaya çıkmasına rağmen, basılı kitaplar kaybolmaz. Aslında, birçok insan boş zamanlarına sahip olduklarında okumaya devam ediyor. Aynı zamanda ara verdikleri zaman okumak için küçük bir kitap da getirebilirler. Bunun sebebi, birçok insan için, çevrimiçi okuma kolaylığının, Dijital indirmeler onlara eski moda kitapların okunmasından büyük keyif duymaz. E-kitaplara erişebilen Amerikalıların yüzde seksen sekizinci kısmının hala basılı olanları okumaya devam ettiği tahmin edilmektedir.

Hiçbir şey eski kitapların kokusundan ve kitabın sonraki sayfalarını çevirmekten keyif almaz. İlginç bir kitabınız varsa, ön sayfadan sonuna kadar okurken enerjinizi kaybetmeyin veya yorgun hissetmeyin. Kitaplarınızı düzenli olarak ruhunuza, sağlığınıza ve mutluluğunuza doğru pek çok yararı olduğu ortaya çıkıyor. Hem e-kitapların hem de basılı kitapların, sizi zeki bir insan haline getirmek için kendi gücü vardır. İşte bir kitap okumanın en önemli sebepleri. Kitap okumaktaki ilk faydalar zeka artıyor. İlginç bir kitap açmak istediğinizde kitap aracılığıyla istediğiniz yere gidebilirsiniz. Bütün bir bilgi dünyasını gezmek için harika bir fırsat olabilir. Hiçbir şey zihninizi iyi ve ilginç bir kitapla açmaktan daha büyük değildir. Bu nedenle, çok küçük yaşlardan itibaren kitap okumaya başlanması tavsiye edilir. Çocukken, ebeveynlerimiz ve öğretmenlerimiz her zaman televizyon veya video oyunlarında çok fazla zaman harcamak yerine haftalık bir kitap okumamızı teşvik ediyor. Bunun nedeni, çocuklarda düzenli olarak kitap okumalarının yararlarını bilmeleridir. Çocukların kitap okuduğu zaman, yüzde 50 daha fazla söze maruz kalıyorlar. Aynı anda televizyonda harcayan diğerleriyle kıyaslayın. Bu nedenle, bir kitap okumanın çocukların yeni kelime hazinesi öğrenmesi için harika bir yol olduğunu söyleyebiliriz. Kitap aracılığıyla öğrendikleri kelime dağarcığı, okuma testlerinden aldıkları yüksek puan. Üstelik, kitap okumak için iyi bir alışkanlık oluşturan çocuklar, bir zeka testi için daha iyi puanlar alma şansına sahipler. Her zaman genç yaşta daha güçlü okuma becerilerine sahip çocukların, daha sonra yaşamlarında daha zeki olduklarını görürüz. Hızlı bir okuma hızını korumak istiyorsanız, geleneksel bir kitap seçmelisiniz. Araştırma, bir ekranda okuma kitabının, okuma hızını yaklaşık yüzde 20 ila 30 oranında azaltabildiğini bulmuştur.

Kitapların düzenli olarak okunmasının faydaları sadece akıllı olmanızı değil, aynı zamanda beyin gücünüzü de artırmanızı içerir. En iyi hafızayı korumak için düzenli olarak kitap okuma alışkanlığı yaratmanız önerilir. Yaşlandıkça cildimde sadece kırışıklıklar, ince çizgiler ve koyu lekeler gibi yaşlanma belirtileri görülmez, aynı zamanda beyin fonksiyonu ve hafıza da önemli ölçüde azalır.

Eskilerin Alzheimer ve demansa karşı daha savunmasız olmasının sebebi, hafıza kapasitesindeki azalmayla ilişkili hastalıklar. Neyse ki, yaşlanma sürecini yavaşlatmamıza yardımcı olabilecek birçok doğal çözüm ve ev ilaçları var. Beyin için iyi besinler ile sağlıklı bir diyete ek olarak, Bir kitap okumak da beyin gücünü ve işlevini artırabilir. Nöroloji’de yayınlanan bir araştırma, iyi kitapların okunmasının zihnimizi güçlendirip gücünü artırdığını keşfetti.

Oyun oynamak için çok fazla zaman harcamak, insanları bencil hale getirebilir. Diğer yararsız faaliyetlerin aksine, kitap okumak bizi daha empatik kılıyor. Edebi bir kurgu okurken, birçok karakter sayfalardan çıkıyor. Onların duygularını ve düşüncelerini anlayabiliyoruz. Pek çok araştırmacı, kitapların bizi diğer insanlarla iyi ilişki kurduğunu gösterdi. Bu etki, edebi kurgu okurlarını kurgusal olmayanlara karşı diğerleriyle karşılaştırdığımızda daha net ve anlamlı.

Hem e-kitapların hem de basılı kitapların kendi yararları vardır. Ancak, okumakta olduğunuz şeyi anlamak ve hatırlamak istiyorsanız, e-kitap yerine gerçek bir kitap seçmelisiniz. Basılı bir kitap okumak size parmaklarınızın altındaki kağıt sayfalarını, eski kitabın kokusunu ve bir kitap tutmanın gerçek hissini verir. Sonuç olarak, beyniniz bir bağlam alır ve size okuduğunuz kitabın konu ve içeriği hakkında daha iyi bir anlayışa sahip olmanızı sağlar. Bu nedenle, kitap okumaktan faydalanmak için, fiziksel sayfalarla gerçek bir kitap seçmelisiniz.